Eendaagse Yoga voor hardlooptrainers in IJsselstein


2 december 2018, IJsselstein

In deze bijscholing hebben we een selectie gemaakt van yogaoefeningen specifiek gericht op de minder ontwikkelde gebieden bij hardlopers. Deze oefeningen zijn tevens afgestemd op de loophouding en –beweging om de spieren zo specifiek mogelijk te trainen. Daarbij leer je niet alleen de oefeningen zelf goed uit te voeren, maar tevens ze aan je lopers te doceren. Er wordt tevens aandacht besteed aan ademtechnieken en focus die hardlopers goed kunnen gebruiken.

Deze bijscholing wordt gegeven in samenwerking met  Bewust Hardlopen   in IJsselstein, waarbij voor de lunch wordt gezorgd. De kosten bedragen 70 euro (excl. btw) en geeft 2 licentiepunten op niveau 3. Je kunt je aanmelden via de aanmeldknop. Wanneer je nog vragen hebt, neem dan contact met ons op.

Je kunt na aanmelding nog kosteloos annuleren tot 2 weken voor de bijscholing. Bij annulering van 2 weken tot 1 dag voor de bijscholing dient 35 euro te worden betaald. Daarna dient het volledige bedrag te worden betaald.


Praktische informatie

Wanneer: zaterdag 2 december  2018

Tijd: 10.00 – 14.00 uur

Kosten: € 70,- per persoon

Waar: Bewust Hardlopen/Reactive, IJsselstein

Aanmelden: www.bewusthardlopen.nl