Myofasciale Triggerpoint Therapie Massage


Triggerpoint Therapie en Myofascial Release Massage de manier om het lichaam weer in balans te brengen.

Heb je last van pijn in de rug, migraine, stijve nek, achillespees problemen, shin splints, hoofdpijn, hielspoor. Klachten waar je al langere tijd last van hebt en maar niet vanaf komt? Een groot aantal klachten kunnen het resultaat zijn van triggerpoints op andere plaatsen in het lichaam.

Door middel van diepe massage kunnen we de triggerpoints deactiveren waardoor de spiervezels ontspannen en de en de pijn verdwijnt. Een triggerpoint behandeling biedt verlichting en herstel.

 

Wat is een Triggerpoint?

Triggerpoints zijn microverkrampingen binnenin spieren die aanvoelen als pijnlijke verhardingen of “knoopjes”. In de volksmond worden ze ook wel “spierknoopjes” genoemd. Er vindt een verkramping plaats en hierdoor ontstaat er een tekort aan zuurstof en doorbloeding. Het tekort aan zuurstof en doorbloeding zorgt voor een overgevoelige plek. Een ander aspect van triggerpoints is dat ze spieren verkorten en dus de beweeglijkheid van het lichaam beperken.

Veel mensen denken dat de oorzaak van pijn altijd op dezelfde plaats ligt als de pijn zelf. Dat is echter niet zo. Triggerpoints veroorzaken vaak pijn op een afgeleide plek, dus niet waar de triggerpoint zit. Dat maakt het voor veel behandelaars moeilijk om de juiste diagnose te stellen. Uit onderzoek blijkt dat 75 % van de pijnklachten veroorzaakt wordt door triggerpoints. Triggerpoints verkorten spieren waardoor de beweeglijkheid van het lichaam beperkt wordt en je stijf wordt. Ze kunnen ook de oorzaak zijn van pijn die wisselend van aard is en maar niet over gaat.

Vaak is de oorzaak van het ontstaan van deze triggerpoints overbelasting of een trauma (ongeluk of operatie), maar ook te weinig beweging, stress of een slechte voeding kunnen als oorzaak genoemd worden.

 

Behandeling

Tijdens de triggerpoint therapie, gaan we op basis van de klacht en het uitstralingsgebied in spiervezels op zoek naar  triggerpoints. Als de triggerpoints en de achterliggende oorzaken in kaart zijn gebracht zijn de meeste triggerpoints relatief eenvoudig te behandelen. Veel klachten zijn met 4 – 5 behandelingen volledig verdwenen.

Een greep uit de klachten die door triggerpoints veroorzaakt kunnen worden:

    • Achillespees klachten
    • Brandende pijn
    • Bursitis (Slijmbeursonteking)
    • Chronische pijn
    • Carpaal tunnel syndroom
    • Duizeligheid
    • Groeipijn
    • Gevoeligge tanden
    • Gevoelloosheid in handen/voeten
    • Golferselleboog
    • Heuppijn
    • Hielspoor
    • Hoofdpijn
    • Hernia
    • Ischias
    • Kaakklachten
    • Knakkende gewrichtenKniepijn
    • Nekpijn
    • Pijn of stijfheid aan gewrichten of lichaamsdelen
    • Peesonsteking
    • Restless legs
    • Rugpijn
    • Schouder pijn
    • Shin splints
    • Tendinitis
    • Tenniselleboog
    • Tintelingen in handen of voeten
    • Migraine