run en rose
Datum: 05 juli 2018 Tijd: 19.30 – ?? uur Locatie: Beachclub Culpepper, Noorderstrand Schevingen   Run & Wine; Run & Rose Hardlopen en daarna wijn drinken We lopen ongeveer […]

Run & Rose








Group of happy young friends running together. Running club members exercising.
15 september 2018, 09.30 – 10.30 uur,  Sportclub Exercise, Bucaillestraat 2a, Voorburg Wil jij op een veilige manier leren hardlopen? In 6 weken maakt Yoga4running van jou een […]

6-weekse cursus Hardlopen voor beginners


Mathilde
De zomervakantie komt er weer aan en een groot aantal van jullie zal wellicht ook een weekje (of meerdere) op vakantie gaan. Gaan dan de […]

Hardlopen tijdens je vakantie


intervaltraining
Bij een goede hardlooptraining hoort niet alleen een duurtraining maar zijn ook andere soorten trainingen van groot belang. Eén van de trainingen die in je schema […]

Interval trainingen, wat en waarom